Clique e assista reels no instagram


A diminuição do desejo sexual é uma queixa mais comum do que muitas mulheres imaginam, mas ainda é pouco discutida. Cansaço, estresse, alterações no sono, mudanças na autoestima, dificuldades no relacionamento, uso de alguns medicamentos, dor durante a relação e alterações hormonais podem interferir na libido. Por isso, sentir menos desejo não significa necessariamente que exista apenas uma causa hormonal por trás do problema.

Durante a perimenopausa e a menopausa, essa queixa pode se tornar mais frequente. As alterações hormonais dessa fase podem estar associadas a sintomas como ressecamento vaginal, desconforto ou dor durante a relação, alterações do sono e mudanças na composição corporal e no bem-estar. A avaliação da libido deve considerar, portanto, aspectos biológicos, psicológicos, relacionais e comportamentais, e não apenas os níveis hormonais. Essa abordagem biopsicossocial é atualmente recomendada para a avaliação do desejo sexual feminino.

Quais exames podem ser solicitados?

A investigação é individualizada e nem toda mulher precisa de uma bateria de exames. Dependendo dos sintomas e do histórico clínico, podem ser solicitados hemograma, ferritina, glicemia, hemoglobina glicada, perfil lipídico, função hepática e renal, vitaminas B12 e D, TSH e T4 livre. Em situações específicas, também podem ser avaliados prolactina, estradiol, FSH, LH, testosterona total e SHBG. A escolha dos exames deve ser feita de acordo com a avaliação médica, e não apenas pela queixa de baixa libido.

O tratamento também não deve seguir uma fórmula única. Dependendo da causa identificada, pode envolver mudanças no estilo de vida, melhora do sono, tratamento de sintomas da menopausa, abordagem da dor ou do ressecamento vaginal, revisão de medicamentos, acompanhamento psicológico ou sexológico e, em situações específicas, tratamento farmacológico. Quando a mulher apresenta redução persistente do desejo que causa sofrimento ou impacto significativo em sua qualidade de vida, uma avaliação individualizada é fundamental para definir a melhor estratégia.

Sua libido mudou e isso está incomodando você? Não é preciso simplesmente aceitar essa mudança como parte do envelhecimento. Investigar as possíveis causas é o primeiro passo para entender o que está acontecendo e definir uma estratégia segura e individualizada para recuperar bem-estar, autoestima e qualidade de vida.

Referências científicas

Evaluation and management of hypoactive sexual desire disorder in women. Recommendations from the 5th International Consultation on Sexual Medicine (ICSM 2024). Sexual Medicine Reviews. 2026;14(1).

Parish SJ, et al. International Society for the Study of Women's Sexual Health Clinical Practice Guideline for the Use of Systemic Testosterone for Hypoactive Sexual Desire Disorder in Women. Journal of Sexual Medicine. 2021;18(5):849-867.

Goldstein I, et al. Hypoactive Sexual Desire Disorder: International Society for the Study of Women's Sexual Health Expert Consensus Panel Review. Mayo Clinic Proceedings. 2017;92(1):114-128.